ເສັ້ນໝີ່ສູນແຄລໍຣີ່ konjac ເສັ້ນພາສຕ້າ skinny ອາຫານເບົາຫວານ | Ketoslim Mo

ສູນແຄລໍຣີ່ເສັ້ນໝີ່ແມ່ນເຮັດມາຈາກຜັກ Konjac, ເຊິ່ງເປັນພືດທີ່ປູກຢູ່ທົ່ວໄປໃນປະເທດຈີນ, ຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເສັ້ນໝີ່ Shirataki, ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກມັນມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການ ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມັນ, ພວກມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງໂລກ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ໃນຖານະຜູ້ຜະລິດເສັ້ນໝີ່ຂອງຈີນ, ພວກເຮົາຜະລິດຫຼາຍກວ່າເສັ້ນໝີ່ shirataki ແຕ່ຍັງອາຫານ Konjacຄືເຂົ້າຄອນແຈັກ, konajc ອາຫານຫວ່າງ, konjac jelly,ຊີ້ນສັດທີ່ກິນຜັກ...ເສັ້ນໝີ່ Shirataki ເອງກໍ່ບໍ່ມີລົດຊາດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່ເພາະວ່າມີການເພີ່ມເຄື່ອງປຸງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ລົດຊາດແມ່ນລົດຊາດໜໍ່ໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ. ເສັ້ນໝີ່ສຳເລັດຮູບມີສີ່ລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເລືອກລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກໄດ້.

ເສັ້ນໝີ່ Konjac, ລວມທັງເສັ້ນໝີ່ shirataki ແລະ ເສັ້ນພາສຕ້າ konjac, ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າສຳລັບຄົນທີ່ສຸມໃສ່ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ. ເຮັດຈາກຮາກ konjac ແລະ ແປ້ງ konjac, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ gluten ຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ມີເສັ້ນໃຍສູງຫຼາຍ, ຍ້ອນມີປະລິມານເສັ້ນໃຍ glucomannan ທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ເມື່ອທົບທວນລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ ແລະ ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ເສັ້ນໝີ່ konjac ມັກຈະມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍຕໍ່ໜຶ່ງຄາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມກັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນອາຫານເຊັ່ນ: ຜັດ. ໃນຂະນະທີ່ປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ບໍລິໂພກພວກມັນດ້ວຍນ້ຳທີ່ພຽງພໍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ.