ວັດຖຸດິບຂອງເສັ້ນໝີ່ Shirataki ແມ່ນຫຍັງ?

noodles Shirataki, ຄ້າຍຄືເຂົ້າ shirataki, ແມ່ນເຮັດມາຈາກນ້ຳ 97% ແລະ ຄອນແຈັກ 3%, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍກລູໂຄແມນແນນ, ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ.ແປ້ງຄອນແຈັກປະສົມກັບນໍ້າ ແລະ ປັ້ນເປັນເສັ້ນໝີ່, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປຸງແຕ່ງ ແລະ ບັນຈຸໃນນໍ້າດ່າງເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດ. ເສັ້ນໝີ່ Shirataki ມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າຫຼາຍ ແລະຄາໂບໄຮເດຣດດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນຕະຫຼາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ແລະ ບໍ່ມີທາດ gluten ແທນເສັ້ນພາສຕ້າແບບດັ້ງເດີມ.

ມີໝີ່ Shirataki ປະເພດໃດແດ່?

ເສັ້ນໝີ່ Shiratakiແມ່ນຖືກຂາຍໃນຕະຫຼາດໃນຫຼາຍຮູບແບບ ແລະ ຫຼາຍຮູບແບບ. ໃນຖານະຜູ້ສະໜອງ Konjac, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາໄປທົ່ວພື້ນທີ່ກ້ວາງຂວາງ ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຄົນຮູ້ຈັກພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂະໜາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເສັ້ນໝີ່ຍາວໆ

ຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນໝີ່ທຳມະດາ, ບາງກວ່າເສັ້ນສະປາເກັດຕີ້ ແລະ ໜາກວ່າເສັ້ນໝີ່ນາງຟ້າເລັກນ້ອຍ.

ໝີ່ shirataki ປະເພດອື່ນໆ

ຍັງສາມາດເຮັດສັ້ນໆໄດ້ຄືກັບມາກາໂຣນີ. ຍັງມີຫຼາຍຢ່າງເສັ້ນໝີ່ shiratakiໃນຮູບຊົງຂອງ pappardelle ແລະ spaghetti, ແລະ ພວກມັນສາມາດເຮັດເປັນກ້ອນກ້ອນນ້ອຍໆຄືກັບເມັດເຂົ້າ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຂອງໝີ່ Shirataki

ເປັນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ເພາະວ່າເສັ້ນໝີ່ shiratakiມີພຽງແຕ່ເສັ້ນໃຍ ແລະ ນໍ້າ, ພວກມັນບໍ່ມີວິຕາມິນ ຫຼື ແຮ່ທາດໃດໆ.

ຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ແຄລໍຣີ່

ຜົງ Konjacໝີ່ຮິຣາທາກິມີເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ glucomannan, ສະນັ້ນມັນເກືອບບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ແລະເສັ້ນໝີ່ shirataki ມີ 10 ແຄລໍຣີຕໍ່ 4 ອອນສ໌, ເຊິ່ງທັງໝົດມາຈາກເສັ້ນໃຍຄາໂບໄຮເດຣດ.

ໄຂມັນ

ເສັ້ນໝີ່ Konjacແມ່ນຕາມທຳມະຊາດບໍ່ມີໄຂມັນ.

ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ

ເສັ້ນໝີ່ Shirataki ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສານອາຫານຈຸລະພາກ, ນອກຈາກແຄວຊຽມໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງ (20 ມກ ຕໍ່ 4 ອອນສ໌).

ຊື້ໄດ້ຢູ່ໃສ?

ໃນອະດີດ, ເສັ້ນໝີ່ Shirataki ເຄີຍມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງໃນອາຊີເທົ່ານັ້ນ. ຍ້ອນຄວາມກ້າວໜ້າຂອງເຕັກໂນໂລຢີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເສັ້ນໝີ່ Shirataki ໄດ້ທາງອອນໄລນ໌.ຜູ້ສະໜອງ Ketoslim Moເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ສະໜອງຜະລິດຕະພັນ konjac ຊັ້ນນຳ,Ketoslim Mo ໃຫ້ບໍລິການແບບຄົບວົງຈອນ.ພຽງແຕ່ຄົ້ນຫາ "ເສັ້ນໝີ່ Shirataki/ເສັ້ນໝີ່ Konjac"ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ທ່ານຈະພົບເຫັນຫຼາຍທາງເລືອກໃຫ້ເລືອກ.